Buscar un entrenador personal online en 2025 puede parecer fácil. Una búsqueda rápida en redes sociales o Google y te salen decenas de opciones. Pero… ¿cómo sabes si esa persona te va a ayudar de verdad? ¿O si solo está vendiendo rutinas copiadas con una buena edición de vídeo?
Blog AM Fitness & Coaching
En este blog encontrarás contenido útil, directo y basado en experiencia real. Si quieres entrenar mejor, progresar de verdad y no perder el tiempo con métodos genéricos, aquí tienes guías, consejos y artículos para empezar a cambiar tu cuerpo y tu salud desde hoy mismo.
Entrenar en casa puede parecer la solución más cómoda: sin desplazamientos, sin horarios fijos y sin necesidad de pagar gimnasio.
Pero si no sabes lo que estás haciendo, puedes pasarte meses entrenando sin ver resultados… o incluso lesionarte.
"Quiero entrenar, pero no tengo tiempo."
Durante años, la mayoría de personas pensaban que para entrenar bien había que acudir al gimnasio con un entrenador presencial.