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Porque el objetivo no es que empieces, es que no abandones.
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Antes iba al gimnasio y no tenía ningún conocimiento sobre fuerza y ahora se lo que estoy haciendo y lo hago de forma ordenada."
Elena A. Alumna del programa
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El aprender a entrenar, eso es clave, el saber hacerlo tu solo, no lesionarte y sacarle rendimiento al tiempo, eso es lo que más me ha ayudado"
Alvaro P. Alumno del programa